Le twerk fitness est un cours cardio dynamique qui combine des mouvements de danse inspirés du twerk avec un entraînement physique efficace. L'objectif : transpirer, se défouler et surtout, s'amuser.
- Aucune expérience en danse requise
- Cardio, énergie et plaisir de bouger
- Espace sans jugement, ouvert à toutes
Pas besoin d'expérience en danse. Ce cours est ouvert à toutes — l'accent est mis sur le plaisir de bouger, la confiance en soi et l'énergie collective. Chaque session est une occasion de lâcher prise et de reconnecter avec votre corps dans un espace sans jugement.
Venez comme vous êtes, repartez le sourire aux lèvres.